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怎么有效去除骨头里的湿气寒气?
建议局部热敷,结合当地医生口服非甾体类药物。避免劳损。建议,体内的湿气要排除最好就是通过运动,运动的排汗不仅能够排毒,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进血液循环,促进新陈代谢。
湿气,一般可见脾虚湿盛,而受凉是引起寒气常见的严重,也有可能是虚寒症,所以不能盲目治疗,一般是需要中医科进行辩证的,如果是虚寒症,一般与阳虚有关,可以考虑服用温阳的药物,如果寒气,艾叶泡脚。