长期长痘不仅是身体外部的原因,也是身体内部的原因,有一些是内分泌失调或
者是胃病等引起的,你应该先把这些问题解决了再治痘,这样效果会好一点.如果你没
有类似的问题,那你就应该注意自己平时的作息时候和饮食习惯了,要养成良好的作
息习惯,不要吃一些油腻的食物和辣味很重的食物。要切记不要乱用化妆品和治痘
产品,不是每一种化妆品和治痘产品都适合你,有一些不但没有起到杀死细菌,祛
除痘痘的作用而且还是细菌生长的绿地.很多长痘的朋友都是油性皮肤,平时可以用
用热水洗脸,它可以去除脸部多余的油脂,或者用一些洁面乳,可以用爽肤水,平时不
要用手去挤,洗脸时候用你的中指和无名指(千万不要用食指,因为我们平时吃东西,
做任何事都会用它,很多菌),由里向外,从下到上打圈.