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怎么预防膝关节骨刺？

怎么预防膝关节骨刺？

张*** | 2017-08-28 14:34:44

全部答案（共1个回答）

膝关节骨质增生的变化发展比较慢，一般到了严重的影响生活的时候才会处理，平时可采用骨质舒络平痛贴来调理。  膝关节骨质增生的预防可做到以下几点：  不要长期的做剧烈运动。  平时可以做适当的锻炼，这样对身/体是有好处的。  关节的损伤要及时的处理。  减轻自己的身/体重量，太胖的话，会让关节严重受累。  平时要注意饮食，好的饮食习惯，也是膝关节骨质增生预防的关键。

将*** | 2017-08-28 14:34:44 43 4 评论

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