你好,煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩;煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅;煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
大鱼头一个斩成六块.也可以用草鱼头三个斩成六块(草鱼头便一点)洗净. 蒜头十几个剥皮.葱几天切长条.姜切片需要多一点. 烧热砂煲,要干烧.烧到冒烟时放油蒜头,和姜.香后放鱼头用筷子翻炒.转色后加入生抽.酒.盐.鸡粉.捞一下盖上盖子.焖一焖.大概三四分钟就好.加上葱条捞匀就好了.
以色列著名科学家正在研究大蒜在民间传说中的主要作用,来破解这种草本植物的秘密。 魏茨曼科学研究所的科研人员把目光集中在蒜素上。这种有着刺鼻味道的化合物是自然界保护大蒜免受昆虫、土壤中的真菌和细菌侵害的手段。 ◆蒜素决定大蒜一切性质 该研究民生物化学家戴维·米雷尔曼领导的四人小组克隆出蒜素的基因,合成并稳定了这种易挥发的分子。蒜素决定了大蒜的一切性质。 米雷尔曼的实验结果和大量科学研究显示,蒜素对预防高血压,治疗糖尿病、腹泻、心脏病及消灭癌细胞都非常有效。 在对老鼠的实验中,他们还发现大蒜不但能防止体重增加,反而能使体重减轻。米雷尔曼称其为“神奇的药物”,并认为大蒜能与阿司匹林相媲美。 米雷尔曼在到中国参加一次有关痢疾的会议时,无意中发现了大蒜的医疗功效。一名中医展示了他用来治愈痢疾的药物——一瓶泡在酒中的生蒜。几千年来,大蒜在中国和意大利等国一直是民间常用药。 大蒜的功效是一些传说的主题,也是古老诗歌和《圣经》的素材。古代以色列人为他们随摩西逃往荒野时把大蒜留在埃及感到遗憾。 埃及的象形文字记载,修建金字塔的工人得到大蒜,以保持身体强壮和健康。古希腊运动员在比赛前要食用生蒜,士兵在打仗前也要吃大蒜。 ◆曾是罗马帝国秘密武器 大蒜是罗马帝国的秘密武器,古罗马军团的百人队队长食用大蒜预防疾病——尤其是胃部的小毛病。古代医药之父希波克拉底建议用大蒜治疗感染、创伤、麻风和消化功能紊乱。 在中世纪,大蒜用来预防瘟疫。在第一次世界大战期间,当青霉素和磺胺制剂药物供应中断时,医生用大蒜防止坏疽。 以色列一家医院用米雷尔曼的蒜素对老鼠进行对照实验,收集大蒜能治疗高血压、预防糖尿病和中风的证据。 在各种蔬菜瓜果及食用根茎中,大蒜的得分最高。在用高果糖食物喂养三周后再喂蒜素的老鼠中,蒜素能消除冠状动脉中的堵塞物,减轻糖尿病的症状,并降低血压。这些老鼠的血压和糖代谢在食用蒜素二周后恢复正常。
北京人吃饺子蘸醋。拍几瓣生蒜放在醋里,效果更佳。其实最好吃的 是腊八醋。腊月初八这一天,把大蒜剥皮后满满装一玻璃罐,把醋倒进罐里,没过 大蒜,密封放在阴凉处。三十儿晚上吃饺子,就可以开罐儿了。蒜变成了绿色,不 那么辣了,吃起来甜丝丝的,叫“腊八蒜”;醋里有了辣味,叫“腊八醋”.
不可混食的食物 [蔬菜类] 黄瓜:不能与花生同食。 白萝卜:不能与红萝卜混吃,因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食,如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。 胡萝卜:不得与酒同食,因为胡萝卜素与酒精一同进入人体,会在肝脏产生毒素,引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用,因胡萝卜中含有分解酶,可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。 甘薯:不能与柿子同食,二者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。 韭菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。 竹笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石。不可与鹏鸽肉同食,同食会令人腹胀。不可与糖同食。 英白:不宜与豆腐同食,否则易形成结石。香菜:忌与一切补药同食;忌白术、牡丹皮等。 茄子:忌与黑色、蟹同食。过老的茄子不能吃,食后易中毒。 南瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气。 芹菜:忌与醋同食,否则易损牙齿。 芥菜:忌与鲫鱼同食,否则易发生水肿。 蕨菜:忌与黄豆、花生、毛豆等同食。 ’ 菜瓜:忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。 山药:忌与鲫鱼等同食。 豆腐(豆浆):不能与糖同食,不要与菠菜、牛奶同食,忌用豆浆冲鸡蛋。 木耳:忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。 苋菜:不宜与菠菜、蕨粉同食。 花生:忌蕨菜。 马齿苋:忌鳖鱼。 香瓜:忌与鳖鱼、田螺同食,忌油饼。 葱:忌杨梅、蜜糖,如同食会产生胸闷。忌枣,忌常山、地黄。 蒜:一般不与补药同用,忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。 不仅是生葱哦!!
油爆螺片 原料:海螺肉4只约500克 笋片、木耳、胡萝卜各50克 姜、葱 调料:盐15克 味精15克 糖5克 干淀粉、花生油各少许 制作过程:(1)将海螺切成薄片,笋、木耳、胡萝卜均切成片。 (2)将锅注入油待油烧至6-7成熟时将螺片下入,速度要快。 (3)将葱、姜煸锅加上汤调味后加螺片爆炒淋油即可。 口味特点:螺片松散、爽嫩、咸鲜。 注意事项:螺片滑油时要快,否则会变老。
3》酥炸洋蔥圈 材料: 麵粉1 1/3杯、牛奶1 1/2杯、蛋1隻、植物油1?住Ⅺ}1/4茶匙、炸油適量、黃洋蔥或白洋蔥隨意 製法: 1、混合麵粉、牛奶、蛋、植物油和鹽,用打蛋器??拌至均?蛴谆? 2、?⒀笫[切成?A片,?K分成一??一??的洋蔥圈。 3、?⑶泻玫难笫[圈浸入脆?{中,均?虻卣瓷洗?{,?破?K?V掉多餘的脆?{。 4、??峒s一?忌畹挠停?⒄瓷洗?{的洋蔥圈放入?嵊椭校?至3分?至金黃色。?瞥?K吸去多餘油份,?⑸消}和黑胡椒粉,即成。 小貼士: 用黃洋蔥比較好,因?槲兜垒^甜。而小型的洋蔥切出?淼难笫[圈比較大小適中 炸洋蔥圈?r要用叉子略????臃妫也灰淮畏盘嘌笫[圈,因?檠笫[圈??D在一起而受?岵?颍钫ǔ?淼难笫[圈?色不平均。 4》洋葱圈(图) 材料: 洋葱1个 腌料: 低筋面粉2大匙、蛋1个、水1大匙、面包粉1杯、低筋面粉1/2杯、蕃茄酱3大匙 作法: (1)将洋葱洗净沥乾,横放在砧板上(头在前,蒂在后),切成约0.5公分厚的圆片,再用手剥开成一圈圈的洋葱圈,做的时候用同样大小的来做,比较美观。 (2)将低筋面粉2大匙、蛋1个、水1大匙搅拌均匀,再把面包粉与低筋面粉分别准备好,盛入2个平盘中备用。 (3)先将洋葱圈沾上面粉,并轻轻拍掉多余的部分,再沾上面糊,最后再沾上面包粉,并轻轻压紧固定,依序将全部的洋葱圈做好。 (4)将油锅预热约130℃~150℃,再放入洋葱圈,炸的时候要用夹子翻面,等到炸至洋葱圈浮起,外表呈现酥脆金黄,即可捞起。将油沥乾后盛入盘中,吃的时候沾上蕃茄酱即可。
因为你买的五花肉还是太瘦了,肥肉应该再多点,就没这个问题了,另外朝同一方向搅动也是必要的,希望能帮到你。
蒜是好东西,只是有人不爱吃这个味,我比较爱吃。吃过后记得吃块口香糖,不然这样和人说话不礼貌。 生吃 * * * 鸡蛋蒜 将蒜捣碎(记得放些盐),加入一个熟鸡蛋,再捣碎。这样可以缓解蒜的辛辣的味道。 * * * 吃饺子的调味菜 将蒜捣碎(记得放些盐),加入酱油、醋、糖、香油拌一下即可。
葱油蒸鸭 【所属菜系】徽菜 【菜肴口味】咸鲜 【涉及食材】葱油蒸鸭采取先炸后蒸的技法,以葱油增香,成菜鸭皮金黄,肉质醇烂,葱香浓郁,别有风味。 【原料】 光鸭1只(约重2000克),小葱60克,精盐10克,醋5克,味精0.5克,花椒5克,湿淀粉30克,熟猪油1500克(约耗100克)。 【制作过程】 将鸭从脊背处开刀,取出内脏,洗净沥水,用湿淀粉25克,均匀地抹在鸭身上,取葱5克打结,其余切成3厘米的葱白段;炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至七成热时,将鸭肚向下投入油锅内,炸至外皮起小泡时捞出,倒去锅中炸油;原锅放小火上,加清水500克、醋、花椒、精盐和鸭子,烧开撇去浮沫,盖上锅盖用小火焖约5分钟,取出放盘内(鸭肚向上),放上葱结,上笼蒸约2小时至酥烂取出,拣去葱结;最后将炒锅放中火上,放入熟猪油75克,烧至五成热时,下葱白段,炸至葱呈金黄色时,连油带葱浇在鸭身上即成。 【特色及制作关键】 此菜先炸、再煮、然后再蒸,但关键还是蒸透蒸烂,因此上笼蒸时,切不可马虎草率,以免功亏一篑。 参考文献:
蒜香排骨 原料:净猪肋排12根 调料:生蒜500克 花生酱1瓶 南乳少许 味精、盐、糖各少许 制作过程 (1)将排骨剁成长约7cm的段后加酱油略腌。 (2)将生蒜拍碎后将排骨放入,后加盐、味精调味。 (3)将腌渍好的排骨加花生酱、南乳汁、蛋黄制成薄糊均匀的裹在排骨上。 (4)将排骨入油锅炸成金黄色即可。 口味特点:色泽金黄,外酥肉嫩。 参考文献:
用土豆泥做馅?没听说过。我只作过芋皮水饺,是用煮熟的芋头捣成泥,和进生粉,擀成饺子皮,其他的程序就跟做饺子一样了。可以搁火锅里吃,也可以做成汤,滑爽的很。
用擦子擦土豆丝,用开水抄一下.1分--2分钟.把水空净.配些绿尖椒丝和红椒丝.在把花椒用油炝一下,再加适量的精盐、味精、醋、香油,拌匀即成 记住千万别放酱油.要不外观不好看.
魔芋,香芋,芋头 三者本是同根生,都是芋的后代传人. 后来像大多数电视情节一样,三兄弟分了家, 一个堕入魔道,成了魔芋. 一个迷恋美色,变成花花公子.(香芋) 一个入黑社会,成为大佬.(大芋头)
被营养学家誉为“地下苹果、植物之王、第二面包”的马铃薯。 土豆,学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。 据测定,每百克土豆含蛋白质2.3克,碳水化合物16.6克,粗纤维0.3克,脂肪0.1克,还含有矿物质钙、磷、铁和维生素A、B、C及烟酸等。其中每百克新鲜土豆含维生素C40毫克,比苹果高1倍;含的脂肪是苹果的7倍;维生素B2和铁是苹果的3倍;磷是苹果的2倍;糖和钙则和苹果相当。因此欧洲人把土豆称为“地下苹果”。 营养学家认为,土豆含热能很低,每百克鲜土豆所产生的热量只有368千焦,而米、面每百克却高达1465千焦,因此食用土豆不会引起发胖。土豆还是十全十美的上等食品,欧美专家指出,人们每餐只吃全脂牛奶和土豆,就可以得到身体所需要的全部食物元素,故土豆在欧美享有“第二面包”的称号是当之无愧的。 祖国医学认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消毒等功效。可以治疗消化不良、食欲不振、慢性胃痛、关节疼痛以及习惯性便秘、筋骨损伤、腮腺炎、胃及十二指肠溃疡、皮肤湿疹等病症。 此外,土豆还是美颜天然之选。去黑眼圈、减轻雀斑颜色和疤痕等等。 可以说,土豆是个“宝疙瘩”
奶酪土豆丸子的做法 原料:土豆两个 调料:酱油、蛋清、香油、花椒粉(胡椒粉、五香粉都行)、炸粉 做法:土豆削皮放入微波炉微10分钟,要盖盖子,担心糊的话可以中间暂定看看。用勺子或者擀面杖把微熟的土豆捣成泥,越细口感越好。往土豆泥中加入酱油(觉得颜色不好看的话可以加盐)、蛋清、香油少许、花椒粉,搅拌均匀,做成一个个丸子。将丸子包上炸粉,下锅炸(我用的是炸鸡的炸粉,颜色不太好看)。 主料:番茄一个、土豆两个、牛肉400g左右 配料:番茄酱、一个蛋清、葱末、姜末、蒜片(一个蒜瓣一劈两半)、八角三个(即大料)、料酒、醋、糖、盐、味素(鸡精或者味精之类都可以) 准备:番茄切小丁、土豆切1.5*1.5左右的丁、牛肉也是; 将蛋清倒在牛肉上搅拌,可使肉质松嫩; 过程:1、热锅冷油烧熟,倒入土豆丁炸至金黄,中间不停翻动注意不要粘锅,但也要到火候; 2、倒入牛肉丁(无需将蛋清分离),看其变色变香,倒入葱姜蒜,和大料爆锅,出香味后倒料酒; 3、加大半锅水,没过一些即好,盖好锅盖烧至滚水; 4、此时,倒入番茄丁,继续加热至滚水; 5、此时,加入200ml左右番茄酱,加适量醋、糖、盐,一直加热,最后加味素,一直加热,去水分; 6、感觉汤变稠了,可以关火盖上锅盖捂一会儿,出锅即可。
不用那么麻烦的.我经常做这道菜. 原料:土豆细丝,姜丝,葱丝,青椒丝(红色,绿色,以达到色味俱全),盐,醋,花椒油(自制,方法:热油,加入几粒花椒,即可) 步骤:1.将土豆去皮,切细丝. 2.在开水里罩一下,用手掐着是脆的,立即捞出来,冷却. 3.把姜丝 葱丝 青椒丝,放在熟土豆丝上,放盐,热少许油,炸入花椒,趁热浇在土豆丝上,加热少许醋,也倒入.放些味精. 搅拌,做好啦.
土豆泥的做法非常的简单,而且还可以根据个人的口味随意选择不同的做法。 做法一:(奶香型) 1.选6到8个样子还算可爱的小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。 2.把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具(偶是用的叉子,不算合适,不过勉强来用)搅阿搅,把土豆搅碎。 3.然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。 做法二:(传统型) 1.同做法一的第一个步骤。 2.同上。 3.准备好肉丁,香菇丁,黄瓜丁,西红柿丁。 4.倒油入锅,油热后倒入肉丁和香菇丁,翻炒一下,然后将搅拌好的土豆泥倒进去炒,炒的时候放少量酱油,5分钟以后倒入黄瓜丁和西红柿丁,继续翻炒,直到调料搅拌匀了,就ok了。 想想还是做点什么……把皮去了,切成2cm左右的小块,放在水里 十分钟后用大火煮,煮沸改用中火炖,大约半小时,土豆差不多酥了 沥水,放入盐,麻油,用勺子搅拌,因为很酥,所以就成了泥……:) 喜欢的话放入蛋黄酱,味道不错哦……这样就成了土豆色拉……很方便 买小的圆土豆or white土豆,买回洗净后连皮一起煮,煮到皮开肉绽时,用餐叉或筷子很容易插进去的时候就拿出来,用凉水过一下,去皮,用一大碗把去皮的土豆装起来,捣碎成泥,加入一个蛋,少量黄油,cream or milk,最后加点很少的花蕉面,接着捣。捣好待用,起一油锅,(油要少少的),加少量的盐,油6-7成热时加点葱花,炒出香味后加入土豆泥翻炒,一般用小火,5-7分钟,起锅时再加点葱花,装盘,吃,那个香啊!! 把土豆削皮切块,放开水里加点盐用中火煮到软透,沥干水分后放入大碗或汤锅里。加少许黑胡椒粉。加牛奶(可先加一点儿,等搅拌时如觉得太干再多加点儿)。加融化的黄油(如怕胆固醇高,可用MARGARINE 代替。加多少跟据个人喜好。多一点香一些。我一般4,5个中型土豆加1/2 cup 黄油。市售的黄油通常每盒四块,每块1/2 cup)。 接下来搅拌。最好是用FOOD MIXER。最简单的那种手提电熨斗状的就行。便宜的10美元就能买到。实在没有,人工搅也行,只是既辛苦又不一定搅得细腻。搅到土豆完全成泥状就行了。 吃土豆泥一定要浇GRAVY才好吃。超市里有卖GRAVY MIX。美国人吃土豆泥都是配肉类。家里不论是烤火鸡,还是烧牛肉,鸡翅,都会有汤汁。把汤汁加盐勾浓芡,就是美味的自制GRAVY。喜欢吃绿色蔬菜的,可以把冻豌豆(SWEET PEA)加少许白糖煮熟,加在土豆泥上再浇GRAVY吃。 土豆泥的做法 1、先将土豆洗净,煮熟后剥皮(可用微波高火),放在容器里弄碎成泥(可用牛排捶压碎)。 2、准备肉末若干(5个鸡蛋大小的土豆需要1-2两肉末),胡萝卜、黄瓜适量,切成末末。 3、将少量油烧热,先将肉末炒熟,然后依次放入胡萝卜、黄瓜末,炒一分钟后,再将土豆泥毛坯放入拌匀,并放入适量的盐(要少放)。 4、趁热吃。吃不完可以冷藏,下次吃前放微波炉加热。 ps:小朋友应该喜欢吃的,感觉KFC的土豆泥是用粉末泡出来的而不是现压的,休息日做一次吧 土豆两个(小一点,个头圆一些);鸡蛋一个;少许胡萝卜,芹菜,洋葱;牛奶;色拉酱 为了节约火,可以将土豆和鸡蛋一起煮,当鸡蛋煮熟后,先取出,土豆煮得非常烂时,取出,去皮,弄成泥状。 将胡萝卜,芹菜,洋葱,鸡蛋切碎,很碎的那种,放入土豆泥中,因为土豆泥比较干,就倒入一些牛奶起到滋润作用,接着拌入色拉酱(不要甜味的),再洒一下黑胡椒粉即可。如果个人口味喜欢还可以自己再放点东东啦。只要自己喜欢就好。
[原料] 牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。 [制法] (1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。 (2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。 [特点] 肉、土豆酥烂、鲜香。 [提示] 马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。 [功效] 肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。
修水哨子(江西九江修水县)做法 主料:芋头500克,红薯粉200克,猪油50克,瘦肉大蒜姜(做馅) 制作: (1):洗净芋头用水煮熟,去皮,和成芋泥待冷后加红薯粉猪油和匀(不和放水和)放少许盐 (2):用和好的芋泥包馅,做成鸭蛋大小一个(做包子一样) (3)蒸熟即可吃 不好吃找我
红烧牛肉马铃薯 [原料] 牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。 [制法] (1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。 (2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。 [特点] 肉、土豆酥烂、鲜香。 [提示] 马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。 [功效] 肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。 红烧马铃薯 原料:土豆3.4个 ,葱些许,干辣皮些许,蒜约20-30克 制作:将土豆去皮切块,块大小约为1.5公分的立方体,葱蒜切片备用,辣皮用手拧碎备用 将油烧至六,七成热,用少量葱蒜呛锅,出香味后下土豆翻炒,加些许老抽王,薰醋少许,下辣皮,翻炒至 土豆上色均匀后加入一碗水,将剩余的葱蒜和辣皮加入,加盐,将土豆炖熟.如果喜欢偏甜的口味可以加少许甜面酱. 土豆炖熟出锅即可,根据个人爱好,可以在其中加入宽粉,或者将土豆切片来烹饪. 小结:有红烧的口感,却没有红烧肉的油腻,感觉还不错!:)
鸡蛋和土豆搭配有何优点 鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪,土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。 鸡蛋和土豆可以在一起吃。但鸡蛋熟的快,土豆慢。 是鸡蛋与豆浆不可同食 忌二:鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
大土豆两个,削皮切厚片,放入清水中煮透。 捞出放入容器中,加入少许盐、半个土豆份额的黄油、半个土豆份额的奶酪,一个土豆份额的牛奶,用力捣啊捣,搅啊搅,搅成糊状。 好吃极了! 黄油和奶酪的量可以根据自己口味增减。 还可以加入火腿末等,自己发挥想象力好了。
可以便宜的,自家厂子保本就行,你想尝尝的话按28一袋给你,主要是这是真材实料做出来的,放心食品