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请问月经期间熬哪种鸡汤比较补～（药膳的吃不了）

张*** | 2019-06-19 17:59:52

全部答案（共1个回答）

其实月经期间喝乌鸡汤还是蛮不错的，你可以去网上购买那种补气血的汤料和母鸡一起炖汤喝。最好还是要用砂锅慢慢的炖或者用那个锅里慢慢炖，不要用高压锅。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

离*** | 2019-06-19 18:34:16 0 0 评论

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