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神经过衰弱还能救吗？

神经过衰弱还能救吗，耳鸣，键忘，失眠易醒，不长肉。

苏*** | 2017-07-11 11:48:28

全部答案（共1个回答）

你好，你的失眠是由于平时压力够大，精神紧张，经常熬夜，起居不规律导致的，建议你要起居规律，不要熬夜，睡前不要和浓茶和咖啡，不要看刺激的电影电视，同时建议你睡前要用温水泡脚或者喝杯牛奶，适当运动，有助于改善睡眠。健康 > 内科 > 神经内科

用*** | 2017-07-11 11:48:28 29 5 评论

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