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练侧空翻脚踝伤了怎么？

练侧空翻脚踝伤了怎么办

他*** | 2014-05-21 16:55:59

全部答案（共1个回答）

每天晚上用热水泡用盐巴搓！每天搓15分钟，这样会好的快！是平常回复速度的3倍！相当好使唤，我以前经常腕关节错位，平常需要一个月能好，用盐搓一个星期就好利索了！

那*** | 2014-05-22 17:02:03 33 5 评论

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