头发有它自己的寿命长到一定长度寿命到头了它自己就老死自然会脱落下来这是一种正常现象.属于这种情况的掉头发任何人都有而且是经常的. 不正常的掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养而营养是靠血液运送的如果一个人长期多病身体软弱血气不足身体营养很差头发就会因缺少营养生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发掉的也比较多.有人生过一场大病以后头发掉得稀稀拉拉的可能就是这个原因. 人用脑过度或者经常心事重重烦闷或者遇到了什么事儿精神过于紧张使脑子受到了很大的刺激有时候也会影响到头发营养的供应和生长.因为人体的一切活动都是属大脑管的大脑受了刺激活动乱了脚步不能正常地发挥作用势必要使身体的营养受到刺激出现掉头发的情况.有的人遇到什么过于激动的事大脑受了强烈的刺激精神很不正常有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片人们说是鬼剃头实际上就是这样脱掉的 . 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期自然生理性的落发其实每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.以年轻人来说比较常见的是圆形秃也就是俗称的鬼剃头这是一种因为压力情绪导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期突然掉光.这类的情况下毛发在经过治疗后三到五个月内可以恢复生长. 掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系可查血微量元素平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦可促进头发生长饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻! 意见建议:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢.反之毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发. 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品多吃青菜水果少吃油腻及含糖高的食品. ≤免过多的损害 染发烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液烫发液对头发的影响也较大次数多了会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利. 建议：染发烫发间隔时间至少3-6个月.夏季要避免日光的暴晒游泳日光浴更要注意防护. 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次冬季可以每周1至3次洗头时水温不要超过40℃与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头发干燥头皮坏死. 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用.不用塑料梳子最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷既能去除头屑又能按摩头皮促进血液循环. 持心理降 每天焦虑不安会导致脱发压抑的程度越深脱发的速度也越快. 建议：对于女性而言保持适当的运动量头发会光泽乌黑充满生命力.男性经常进行深呼吸散步做松弛体操等可消除当天的精神疲劳 另外家中宠物身上容易有霉菌感染如果又喜欢跟宠物同枕共眠就很容易造成头皮感染出现红痒脱屑以致于掉头发;另外还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎会出现与头癣类似的症状但不会掉头发. 其实也有可能是雄性秃想要知道自己的头发是不是掉得特别多有一个很简单的拉发实验;民众可以轻拉自己的头发六到八次然后看每次拉下来的头发有没有超过三根如果有就表示头发毛囊有比较脆弱应该要多加注意. 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的如担心是降有问题最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断如果本身头皮比较油腻建议改用清爽型的洗发精改善发质. 脱发的主要症状是头发油腻如同擦油一样亦有焦枯发蓬缺乏光泽有淡黄色鳞屑固着难脱或灰白色鳞屑飞扬自觉瘙痒.若是男性脱发主要是前头与头顶部前额的发际与鬓角往上移前头与顶部的头发稀疏变黄变软终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部头发变成稀疏但不会完全成片的脱落. 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥血热偏胜耗伤阴血血虎生风更伤阴血阴血不能上至巅顶濡养毛根毛根干涸或发虚脱落;二是脾胃湿热脾虚运化无力加之恣食肥甘厚味伤胃损脾致使湿热上蒸巅顶侵蚀发根发根渐被腐蚀头发则表现粘腻而脱落. 有关治疗脱发的偏方秘方主要如下. [方一] 柏枝(干药)椒仁半夏各90克.将药加水500毫升煎至250毫升入蜜少许再煎1--2沸.用时人生姜汁少许调匀擦无发处每日2次. [方二] 白矾郁金各等分.将白矾郁金制成丸每次4--5克每日2次. [方三] 食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水搅拌均匀洗头每周1--2次. 此法长期应用可防止脱发. [方四] 榧子3枚胡桃2个侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头其发水不脱落而且光润. 方尤适用于肾虚型脱发. [方五] 侧柏叶若干.将柏叶阴干研细以春油浸之.每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头. 方尤适用于妇女脱发. [方六] 车前草200克米酷适量.将车前草全草焙成炭浸入米醋一周后用该药醋外涂患处每日2--3次. [方七] 黑牛胆1个槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满浸透槐豆即可内服.每次9克每日3次. [方八] 侧柏叶240克(焙干)当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器)水糊为丸如梧桐子大.每服50--70丸早晚各1服用黄酒或盐汤送下. [方九] 芝麻花鸡冠花各60克樟脑1.5克白酒500克.将芝麻花鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封15日后过滤再将樟脑人药酒中使之溶化备用.以药棉蘸药酒涂搽脱发区每日搽3--4次. 方尤适用于神经性脱发. [方十] 芝麻梗清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发并摩擦头皮连用1--7日. 方尤适用于脂溢性脱发. [方十一] 猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后洗头或洗患处把油脂状鳞屑清除干净再用清水冲洗每日1次. 方尤适用于脂溢性脱发. [方十二] 活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日先取生木片汤洗发洗后以蜈蚣油涂头至愈止. [方十三] 代赭石.将代赭石研为细面每日早晚各服3克白天水送服连服2--3个月. [方十四] 枸杞子15克大米50克.将枸杞子大米洗净放砂锅中煮成粥食用. [方十五] 何首乌30克大米50克冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用. 方尤适用于脱发久不愈. [方十六] 野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸取汁刷头. 方尤适用于病后脱发. [方十七] 莴苣子猢狲姜各100克.上药为末先以竹刀刮损不生发的疮疤后以此药擦之以生发为度. [方十八] 垂柳叶500克生姜汁100毫升.将垂柳叶阴于为末加姜汁于铁器内捣匀取药液摩擦患处. 方除适用于脱发外亦有用治脱眉的《圣惠方》认为其生眉效果颇佳. [方十九] 桑叶麻叶各500克.将药以米酒水煮百沸取水浴发. 《千金方》评价说： 此方治头发脱落常用不辍. [方二十] 蜀椒500克生半夏骨碎补各250克.将药研粗末以白酒浸渍7日后外用涂擦患处每日3次生⑽38775
