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哥哥单位上次组织体检,居然查出有脂肪肝,医生说不是很严重,要以后的饮食注意,我挺纳闷的,脂肪肝不是胖人才有吗,看着哥哥也不胖啊,怎么会有脂肪肝呢,再说他平时也不是吃很多肉。 已经得了脂肪肝的患者在饮食上应多吃什么?
共7位网友提供帮助会员92276272015-05-08 07:04:43你好(1)脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物尽量不要吃(2)脂肪肝患者多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质可以辅助加速肝细胞修复减少胆固醇的吸收(3)脂肪肝患者可以多吃玉米燕麦海带苹果牛奶洋葱甘薯等等运动治疗:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态...
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共7位网友提供帮助会员92276272015-05-08 07:04:43你好(1)脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物尽量不要吃(2)脂肪肝患者多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质可以辅助加速肝细胞修复减少胆固醇的吸收(3)脂肪肝患者可以多吃玉米燕麦海带苹果牛奶洋葱甘薯等等运动治疗:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动也就是通常所说的有氧运动比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好nan