稳定自己的状态和情绪。
孩子打自己时,我们首先要做的就是稳定自己的状态和情绪,即使心里很心疼,也不要表现出很焦虑的情绪。有时候我们越是表现的在意、慌张,反而会更加强化孩子的这种行为。
尊重、理解孩子,协助孩子正视自己的感受和情绪。
我们在制止孩子自伤的时候,忌粗暴干预。孩子在用打头这种方式进行表达,可以说是他的一种语言。当孩子出现这一行为时,先分析他的动机。对于某些孩子来说这是原始的情绪表达的方式,虽然在成长的过程中孩子的承受力和情绪控制能力在提高,但是在遇到自己无法调节的事情上还会调动原始的方式。
我们可以温柔的握住他的手,试着说出孩子的感受,不要给孩子讲道理。讲道理和说出他的感受,是有很大差异的。有时候讲道理会让孩子觉得自己的感受和情绪不被接受。我们要尊重、理解孩子,设身处地的理解他,试着去用孩子能理解和接受的语言,表达他当下的感受,让他把情绪平稳的宣泄出来,并体会到家长对自己的接纳和爱。