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如何防止跳绳时扭伤？

如何防止跳绳时扭伤？

雷*** | 2017-01-20 15:08:50

全部答案（共1个回答）

跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤

农*** | 2017-01-20 15:08:50 17 10 评论

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