请问医生产妇能吃大蒜？

大蒜是陈旧的药食两用珍品，国外被称作“安康保护神”中国自古也有“大蒜上市，药店关门”说法。指导意见：由于它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，就会互相接触，从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌感化，但大蒜素遇热时会很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。想达到最好的保健成效，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放1015分钟，让蒜氨酸和蒜酶在氛围中别离发作大蒜素后再食用。...

大蒜是陈旧的药食两用珍品，国外被称作“安康保护神”中国自古也有“大蒜上市，药店关门”说法。指导意见：由于它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，就会互相接触，从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌感化，但大蒜素遇热时会很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。想达到最好的保健成效，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放1015分钟，让蒜氨酸和蒜酶在氛围中别离发作大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌凉菜，吃饺子时分用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。

病情分析：
大蒜是陈旧的药食两用珍品，国外被称作 “ 安康保护神 ” 中国自古也有 “ 大蒜上市，药店关门 ” 说法。 
指导意见：
由于它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，就会互相接触，从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌感化，但大蒜素遇热时会很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。 
想达到最好的保健成效，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放 10 15 分钟，让...

病情分析：
大蒜是陈旧的药食两用珍品，国外被称作 “ 安康保护神 ” 中国自古也有 “ 大蒜上市，药店关门 ” 说法。 
指导意见：
由于它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，就会互相接触，从而形成大蒜素。大蒜素很强的杀菌感化，但大蒜素遇热时会很快失去作用，所以吃生蒜要比熟蒜杀菌效果好。 
想达到最好的保健成效，食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末。并且要先放 10 15 分钟，让蒜氨酸和蒜酶在氛围中别离发作大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌凉菜，吃饺子时分用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。 
一次不要吃太多，最多五个！
姜的日食用量为5克，最为适宜