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钙铁锌硒同补剂儿童能喝?

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钙铁锌硒同补剂儿童能喝?

钙铁锌硒同补剂儿童能喝吗

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    2017-06-21 21:02:54
  • 不要一起补。钙和锌的吸收机制是一样的,都需要载体蛋白的参与。而钙比锌更具活性,导致锌的补充效果就不好。如果三者同时补,建议锌放在早上吃,铁放在中午吃,钙则在睡前服用。

    说***

    2017-06-21 21:02:54

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