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请问产妇吃什么食物会帮助回奶?回奶不顺,一直涨奶,乳房很痛 !
一般回奶的食物针对不同的人都有不同效果,效果一般可大可小。比如我吃韭菜之类就没有感觉,但是喝绿茶就有效果,或者大麦茶,玄米茶!你可以选择花椒煮红糖水试试,听说这个特别有用!不过,对于回奶,不是一下子就有效果,需要三番五次重复吃这些回奶食物几天才行!
韭菜,还有大麦茶都是可以回奶的哦。维生素b2也是回奶的。可以试试