产后如何调整休息时间呢？
3．和宝宝保持睡眠一致，他睡你也睡，他醒了，你就和他玩，既休息，也让你清醒时充满乐趣，可以尽量少地关注你疼痛或疲惫的部位
纠***
2016-07-26 15:37:50
问：产后怎样安排休息与活动？
答：合理安排产后的休息与活动，对避免留下疾病、促进产妇身体的康复有着十分重要的意义。 在妇女地位低下的年代，许多妇女产后没几天就照常操持家务，下地干活或去工厂做工...详情>>
问：产褥期要如何休息与运动？
答：产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复。经常变换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇，产后第二天可下床活动，根据身体状况，逐步增加活动...详情>>
问：如何调整月子睡眠？郑州月子会所多
答： 跟随宝宝的休息规：一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息...详情>>
问：孕妇情绪如何调整我坐月子的时候也
答：详情>>
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