泌尿系统感染、前列腺增生等可引起尿频、尿急．常吃南瓜籽和芝麻粉可缓解症状。
南瓜籽油中含有一种雄激素的活性生物触媒剂成分．能够消除前列腺的初期肿胀．对尿道有抗感染作用．同时还能降低尿道内压．通过抑制膀胱收缩增加膀胱容量来缓解尿频症状。
加上芝麻具有补肝肾、益精血的作用．与南瓜籽同服可增加功效。将200克南瓜籽(去壳)，10克黑芝麻炒熟磨成细末．用沸水冲泡食用，每日1次，分2天服完。10天为一疗程。
一偏方治疗夜尿频多非常有效：用15克枸杞、20克鸡内金、10克玉米花粉等六味中药烘干后研成粉末，精心调制成秘丸。服用3-10天，夜尿次数可明显减少，由原来4、5次，减少到1、2次。连续用上2-3个月时间，可一觉睡天亮，再不用因频繁起夜烦恼了。此方相传为神医扁鹊遗传下来的，效果非常好。
下尿路感染，通常指因细菌感染引起的膀胱炎和尿道炎。女性发病率高于男性，临床表现以尿频、尿急、尿痛及排尿困难等为主，尿常规检查多有白细胞增多，且可伴有血尿。笔者经临床验证，用四味中药治疗下尿路感染，具有效果快、花钱少、无副作用等优点。
治疗方法：土茯苓、白茅根各20克，金银花、淡竹叶各6克。水煎，分两次服，每日一剂，同时多饮水。一般服用1-2天，尿急、尿频等症状即可缓解或消失。
