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长期灸艾灸有什么好处?
你好,艾灸有一定的温经通络止痛等作用,坚持应用,还可以起到强身健体的作用.
你的情况可能是体质偏虚寒,可以用艾灸治疗,一般以灸督脉为主,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水,多晒太阳
可以活血化瘀,疏通经络,对身体很有好处