哪些生活习惯可以导致痛风？

　　1、无规律的作息时间，也会影响睡眠，特别是节假日期间，经常不按时起床和睡觉。
　　2、临睡前做剧烈运动，例如看刺激的电影、电视节目都会影响睡眠。
　　3、半夜失眠的人，最容易拿起闹钟来看时间，结果时间分秒过，自己就真的睁眼到天亮，所以正确办法是半夜起来不要看钟，转身倒头继续睡。
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您好痛风主要原因的是：1、职业原因：长时间的工作不能够得到一个很好的休息在忙碌中没有一个科学合理的饮食是导致痛风的一个重要原因2、遗传因素也是一方面痛风是一种遗传代谢性疾策有遗传性患有痛风病的家族里如果不调节自己的饮食习惯就很容易患上痛风因为体内缺少一种酶就不能把蛋白质分解最后结晶成效体堆积在关节内诱发疾病