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产妇每天大约需要多少热量？

产妇每天大约需要多少热量？

黄*** | 2016-02-26 11:31:23

全部答案（共1个回答）

从营养的角度看，产妇每天需要的热量为2700一 2800千卡，因此产妇的饮食量应比怀孕前增加30%左右为好。无论产妇产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，考虑营养的均衡，尽量不挑食、不偏食。切记，产妇无须“大补”，只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。

流*** | 2016-02-26 11:31:29 129 56 评论

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