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老是放屁,是什么回事
是肠道积气的原因引起,可以服用消食顺气丸,平时多喝水,多吃蔬菜水果类食物促进肠道蠕动
考虑是肠菌群失调了,可以服用整肠生胶囊,注意腹部保暖和饮食忌 生冷。
你好,你的情况肠胃消化不太好,涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序,不要在饭后吃水果,以免水果积在胃里发酵产气,水果空腹时吃最好。还有坚持每天排便。