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万能的微博,亲爱的朋友,谁能告诉我“椎间盘突出”吃什么药比较好??
适当的调整好工作和生活中的休息时间,平时多做做合适的锻炼,贴膏药
其实这个我有同事说,其实最好的不是一种药 要搭配。我问哈了再回答你。
根据你的回答,可以知道你应该是腰椎键盘突出,而且应该不是很严重,我原来也得了腰椎键盘突出,站直了没事,弯腰时左大腿痛,当时尝试了很多办法,也吃了很多药,都不管用,最后就是靠着运动和针灸的办法根治了。 现在电视上有很多广告是治疗椎间盘突出的,千万不要信,都是骗人的,你现在不严重,就是每天做一些简单的腰部运动,就可以康复,我的经验是:早上 1:左右侧弯腰各4个八拍,前后弯腰各4个八拍,左右转...
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根据你的回答,可以知道你应该是腰椎键盘突出,而且应该不是很严重,我原来也得了腰椎键盘突出,站直了没事,弯腰时左大腿痛,当时尝试了很多办法,也吃了很多药,都不管用,最后就是靠着运动和针灸的办法根治了。 现在电视上有很多广告是治疗椎间盘突出的,千万不要信,都是骗人的,你现在不严重,就是每天做一些简单的腰部运动,就可以康复,我的经验是:早上 1:左右侧弯腰各4个八拍,前后弯腰各4个八拍,左右转腰4个八拍;2:牵引,这里所说的牵引不是用医疗器械,而是像做引体向上一样,找个单杠,如果没有条件,就把家里门打开,用双手握住门的上沿做牵引,做10分钟,中间累了就下来休息,然后接着做;晚上 1:除了早上做的运动外 另加床上的腰部运动,平躺在床上,用双脚和肩膀、头支撑身体,腰部尽量往上台,做4个8拍。 以上运动坚持2个月,腰部就会有明显的好转,如果还有条件,最好配合做一两个疗程的针灸,这样在你不知不觉中腰就好了,然后慢慢的增加运动量,和运动方式。 如果很严重的话,就最好做微创手术了,现在的技术也是很先进的。