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肠胃不好怎么养治？

肠胃不好怎么养治。平时饮食方面应该注意哪些？

那*** | 2015-11-18 14:35:17

全部答案（共1个回答）

你好，按照你描述的情况分析肠胃不好这种情况主要是注意合理膳食。合理膳食的概念是均衡饮食，三餐不暴饮暴食、定时、规律进餐；少吃辛辣、烧烤、生冷类食物，不喝酒、不吸烟；尽量吃容易消化的食物；另外不熬夜、按时起居、放松精神也很重要。

周*** | 2015-11-18 14:35:17 38 9 评论

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