石家庄男性朋友该怎么去预防前列腺炎？

方法有好多，总结如下：
      1、增加运动
      2、避免久坐
      3、保持性生活的规律性 
      4、避免便秘

      男性朋友们要多去运动，多参加一些户外的运动，因为多锻炼才能列好的去增加自己的抵抗力的，这样才能更好的去预防自己的心情，才能更好的去预防前列腺炎上面的发生。
      前列腺的位置是比较特别的，而且有好多男性都是坐在前列腺上面的，要是长时间的坐着，是会给前列腺导致成不好的，导致成前列腺炎疾病上面的发生。

      有好多的新婚年轻朋友，性生活要是出现比较频频的话，过多的性生活是会加重生殖器上面的负担的，而且还会容易的导致成长时间的出现冲血的，所以，要控制好自己的性生活回数的。
      经常便秘的话，直肠内所积聚的粪便就会给前列腺导致成挤压，出现前列腺炎冲血的，而且这样的话还会容易的引起前列腺炎上面的发生，因此，出现便秘的话一定要及时去治疗的。