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您好糖尿病人可以吃薏米？

您好糖尿病人可以吃薏米吗

笨*** | 2016-03-28 20:48:53

全部答案（共1个回答）

你好，薏米营养价值较高。每100克薏仁米中含蛋白质12．8克，碳水化合物69．1克，脂肪3．3克左右。它有强筋骨、健脾胃、消水肿、镇静、镇痛等作用。薏仁米还有能使血糖下降作用，抗癌症作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖，均具有显著降低血糖的作用。所以糖尿病人是可以吃薏米的。

你*** | 2016-03-28 20:48:53 61 12 评论

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