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中午空腹喝豆浆好不好,那个时候肚子里在响,很饿的状态。
不好,空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。另外要注意豆浆和鸡蛋也不要一起食用。希望我的回答可以帮助到你!祝你健康!
空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用.