要注意选择合适的鞋,每次运动前要注意检查鞋内有无异物, 鞋内有无破损,运动后,要仔细检查足部有无红肿或受压的痕迹, 如果有,说明鞋不合适。一旦发现有皮肤破溃,应及时到医院就 诊。有足畸形或足肿胀时尤其要注意,决不能赤足或穿凉鞋运动, 以散步为宜,不宜选择较剧烈的运动。
合并血管病变足的患者适当的运动可以改善下肢和足的血液 循环,但要注意保护足。运动后如出现下肢疼痛,提示血管病变较 重,应及时到医院就诊。如果足部有坏痕、急性溃疡合并感染、严 重神经病变时,应卧床,不能行走。有慢性溃疡但没有感染时,在 使用特殊的鞋或鞋垫以保证溃疡处不受到压迫的情况下,应该适 当运动。