脚后跟骨刺怎样除根 脚后跟骨刺怎样除根br？

脚后跟骨刺的治疗方法：
        1、对疼痛不甚者可以选择口服药物进行止痛，或者是选择封闭疗法，但是止痛药和封闭疗法只能起到缓解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕妇，老年人慎用封闭疗法。
        2、物理治疗：简单来说就是使用足跟垫，物理疗法同样也是起到缓解疼痛却不能根治的作用，因为足部的着力点不一样，所以足跟垫并不是对每个人都起作用。
        3、中药外敷：中药外敷是最常见但...

脚后跟骨刺的治疗方法：
        1、对疼痛不甚者可以选择口服药物进行止痛，或者是选择封闭疗法，但是止痛药和封闭疗法只能起到缓解疼痛的作用，不能根除足跟骨刺，孕妇，老年人慎用封闭疗法。
        2、物理治疗：简单来说就是使用足跟垫，物理疗法同样也是起到缓解疼痛却不能根治的作用，因为足部的着力点不一样，所以足跟垫并不是对每个人都起作用。
        3、中药外敷：中药外敷是最常见但是效果也最好的一种治疗方法，选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。中药中又以膏药贴剂治疗最佳，像将“苗方跟痛贴”贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟骨刺。
        4、透骨草治跟骨骨刺：取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到效果。
        5、用上述方法治疗无效的患者，可考虑手术 治疗，方法有以下几种： 
        足跟骨刺切除术。对于顽固性足跟疼痛，ⅹ线片证实有骨刺存在者疗效较好。 
        跟骨神经切断术。对于不明原因顽固性足跟痛患者可采用此法，不过这是一种破坏性手术。  
足跟骨刺患者需要注意：
        1、老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖 .临床发现肥胖的足跟骨刺患者,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢.原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担.
         2、多食含钙丰富的食品 ：骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解.含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类：；牛奶及牛奶制品；豆及豆制品；虾皮,虾米,海鱼,鱼骨粉,蛋黄等；鱼头豆腐汤,海带,黑木耳,黑芝麻等.
         3、尽量少吸烟或者戒烟;避免酗酒 .吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量,所以戒烟和少喝酒对于预防足跟骨刺症是有利无弊的.
         4、泡脚 .坚持每晚用温水泡脚 30 分钟左右,或者给足部做简单的按摩,促进足跟局部的血液循环.
         5、避免长时间步行,久站.治疗期间应避免长时间步行（建议步行不要超过30分钟）或者久站,累了就停下来休息,以减足跟负担.

跟痛症的病因病机、临床表现、治疗方法 
1、病因病机 
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构，它起于跟骨跖面结节，向前伸展，在跖骨头附近分成五段，分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。 
跖趾关节背屈，趾短屈肌的收缩，体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上，其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激，可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性（退变性）损伤，产生骨膜炎或纤维织炎。 
先天不足或后...

跟痛症的病因病机、临床表现、治疗方法 
1、病因病机 
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构，它起于跟骨跖面结节，向前伸展，在跖骨头附近分成五段，分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。 
跖趾关节背屈，趾短屈肌的收缩，体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上，其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激，可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性（退变性）损伤，产生骨膜炎或纤维织炎。 
先天不足或后天失养，及年龄增加等因素引起体质下降，各组织器官退行性改变，足力虚弱，韧带松弛，导致足弓的降低，跖腱膜所受张力增加，起点处受到的牵拉力更集中、更强大。因此，年老体或衰是发生跟痛症的根本原因。所以，跟痛症多发生于中年以后。如再遇体重骤增；体质降低；突然步行过多；长时间站立；穿鞋子不合适等原因，则可引起跟痛症的发生。跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力刺激下，可以出现钙质沉着，以增加韧带强度，抵抗日渐增大的牵引力（表现为骨刺形成）。 
2、临床表现 
跟痛症起病缓慢，可有几个月或几年的病史。主诉足跟跖面疼痛，休息后刚站立起来开始行走时加重，走几步后可减轻。在足跟跖面内缘或足跟跖面正中处有局限性压痛。部分病例的足跟X光侧位片可显示跟骨“骨刺”形成。但是，该“骨刺”并非引起跟痛症的真正原因。 
3、治疗方法 
跟痛症的治疗以中医中药为主，根据其退行性改变的主要因素，我们加减运用“强筋壮骨浓缩剂”（又名抗退变方，见