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脚后跟骨刺增生怎么治?除根不除根?有没有什么偏方?
没事的时候多休息休息,像什么海鲜啊,辛辣油腻的啊,都是要注意点的
不要长时间的走路,必要外出的时候可选择坐车,多变幻姿势,活动脚腕,选择比较舒适的鞋子,不要走坚硬的地方,经常用热水泡脚,选-骨质舒 络平痛贴-,注意自己的饮食习惯,适当的吃一些含钙的食物,多吃一些蛋类和豆制品。 有时间的话,可多用热水泡泡脚,促进血液循环,注意休息。