可参照以下10条予以自测，具备4条以上，请带小孩到儿童心理卫生门诊检查，以免贻误。
1 需要其静坐的场合难于静坐，常常动个不停。
2 容易兴奋和冲动。
3 常常干扰其他儿童的活动。
4 做事粗心大意，常常有始无终。
5 很难集中思想听课，做作业或其他需要持久注意的事情。
6 要求必须立即得到满足，否则就产生情绪反应。
7 经常多话，好插话或喧闹。
8 难以遵守集体活动的秩序和纪律。
9 学习困难，成绩差，但不是由于智能障碍引起。
10不是由于精神发育迟滞，儿童期精神病，焦虑状态，品行障碍或神经系统疾病所引起。
如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢？
一、注意力不集中行为
1.常常在作业、工作或其他活动中不注意细节问题或经常犯一些粗心大意的错误。
2.在工作或游戏中难以保持注意力集中。
3.别人和他说话时常似听非听。
4.常不能按别人的指示完成作业、家务或工作（不是由于违抗行为或未能理解所致）。
5.常难以组织工作和学习。
6.常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意力集中的工作（如学校作业或家庭作业）。
7.常常丢失学习和活动时要用的物品（如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具）。
8.常常受外界刺激而分散注意力。
9.日常生活中容易忘事。
二、多动或冲动行为
1.手或脚常常动个不停或在座位上不停扭动。
2.在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位。
3.常在不恰当的情况下乱跑或乱爬（成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安）
4.常难以安静地玩耍或从事闲暇活动。
5.经常忙个不停或像“装上了发动机”似的不停地动。
6.经常说话过多。
7.常常别人问话未完就抢着回答。
8.经常难以安静等待或按顺序排队。
9.常打断或干扰别人的活动（如插话或干扰别人的游戏）。
结果分析：第一项中孩子符合6项以上，可考虑“注意力缺陷障碍”；第二项中孩子符合6项以上，可考虑“多动障碍”；两方面均符合6项以上，可考虑“注意力缺陷多动障碍”。
