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决明子、山楂、枸杞、菊花同饮,有何作用?决明子、山楂、枸杞、菊花同饮,有何作用?
降血压降血脂
有点多。建议你可以将山楂加金银花或菊花加荷叶一起泡,偶尔加一点决明子(因为决明子会导致轻微腹泻),这几样喝了可以减肥,你可以在饭前喝,玫瑰可以偶尔和绿茶一起泡,喝了美容养颜。至于陈皮喝了会开胃,益母草则适合调节内分泌,可以不加在茶里。