痛风尿酸高怎么办？

以吃，尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。 多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。

您的血尿酸稍高，必须引起重视，避免通风的发生。
 在饮食上可选择如下食物：乳类及乳制品、蛋类、猪血、海参、海蜇皮。谷类：米、麦、油脂类：植物油、动物油。根茎类：马铃薯、芋头等。蔬菜类：白菜、芥蓝、高丽菜、芹菜、韭菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、胡瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、腌菜等
 各种水果
 不宜吃的食物：豆类：黄豆、发芽豆类。畜禽内脏：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝。鱼...

您的血尿酸稍高，必须引起重视，避免通风的发生。
 在饮食上可选择如下食物：乳类及乳制品、蛋类、猪血、海参、海蜇皮。谷类：米、麦、油脂类：植物油、动物油。根茎类：马铃薯、芋头等。蔬菜类：白菜、芥蓝、高丽菜、芹菜、韭菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、胡瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、腌菜等
 各种水果
 不宜吃的食物：豆类：黄豆、发芽豆类。畜禽内脏：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪肝、猪小肠、牛肝。鱼贝类：白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、白带鱼、乌鱼、鲨鱼、海鳗沙丁鱼、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、干贝、小鱼干、鳊鱼干。
 蔬菜类：豆苗、黄豆菜、芦笋、紫菜、香菇。其他：肉汁、浓肉汤、鸡精、酵母粉，酒类。