产后忧郁是指一种常见的、轻微的、短暂的自限性情绪障碍，表现为产后3-5天情绪不稳定、悲伤、焦虑、乏力、失眠、记忆减退、经常流泪哭泣等，发病率高达50%，一般持续2天，不需要特殊治疗便会自愈。产后忧郁一般不会影响妈妈和宝宝的自身健康，但如果忧郁的症状严重就要考虑是否已发展为产后抑郁症。产后抑郁症是一种在产后2周内突然出现的以抑郁发作为主要表现的精神障碍。最新的研究资料表明产后抑郁症是一种产妇常见的精神障碍，该病的患病率高达10-15%。产后抑郁症持续时间长短一直没有定论，一般认为从3周到3个月，个别情况可持续14个月甚至更长时间，研究表明，持续时间和严重程度有关。产后抑郁症最常见的表现是情绪低落，一天到晚唉声叹气或整日以泪洗面，愁容满面，本应高兴的事也高兴不起来，有的对孩子也无兴趣，甚至拒绝拥抱孩子，喂养孩子，不愿看到孩子，对家人也表现出不该有的冷漠；有的表现出疑病倾向，整天担心患病，总感觉身体不适或胃部不适，食欲不振，全身疼痛或极度乏力，患者在各个内科门诊之间转来转去，但是各种检查并无异常，最后多求助于中医中药，但仍无法改善症状；有的患者表现出严重的焦虑症状，坐卧不安，易激惹，心烦意乱，睡不着觉，或不敢睡觉，害怕伤害孩子，看到婴儿哭闹不知所措；有的患者出现严重的自责，感到自己是不称职的母亲，不能照顾好孩子，感到对不起孩子，甚至觉得不如一死了之，极度严重者可能出现自杀危险，甚至和婴儿一起自杀。10%的抑郁症患者还有可能在分娩后一周左右出现轻度的异常喜悦，话语增多，但持续几天后便出现上述抑郁情绪。
