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血压100,150不吃药,平时饮食如何注血压100,150不吃药,平时饮食如何注意能降下?
血压有点高,尤其低压,你还应该检查一下血脂和血粘度,如果二者都高,就要在降压的同时,还要服用降血脂和血粘度的药。 饮食要注意,要少吃盐,不喝酒,不抽烟,适当的锻炼,要保证每天的睡眠。