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本人42岁,女,最近很容易上火,有很多东西不能吃,是什么原因,吃清淡的还是会上火,是什么原因呢?
您好!根据您所说的情况, 很容易上火是什么原因?考虑是体质差引起的,建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行 建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!