27岁，男，工作需要经常出差，本身有乙肝小三阳，肝功能正常。比较容易劳累，有时胃口不太好，身体比较虚，但是往往又容易上火，这种体质应该怎么调理呢？平时饮食、汤水等应该怎么准备呢？望指教，谢谢！
你的身体属于缺乏营养而造成，除了饮食加强营养外，最好使用一些营养品调理。 1，蛋白质粉，属阳，主补，抗疲劳，造血，增加胃液，调节为胃功能，提高机体个部分的机能。 2，维生素B，调理身体神经系统机能，造血，帮助蛋白质代谢，主泄，有去火的作用。 3，铁，补血，蛋白和铁是血细胞的组成部分。 4，袋鼠精：改善阳虚，护肝保肾，提高男性功能。 5，角鲨烯：调节免疫，抗疲劳，增加活力。
