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最近我总是会腹胀便秘吃什么药,好困扰人了。
我肠胃不好都是喝立健的,那个立健三清是益生元冲剂,纯植物提取的,不含药物成分,我觉得更放心,而且效果确实蛮好的,多喝几天就好了,肠道很舒服的。
是不是吃的食物太油腻太辛辣了 尽量吃的清淡点 多喝水 多吃水果蔬菜