请问我现在该怎样锻炼？

您好，您说的情况考虑为股骨骨折，骨皮质连续性中断，骨折错位，丧失骨骼的正常结构及功能，不能活动及负重。积极采取手术切开复位钢板内固定治疗，目前一个多月康复阶段。    您好，您说的股骨骨折内固定治疗一个多月，您说膝关节目前可以屈曲90度，已经不错了，手术后功能锻炼是一个循序渐进的过程，勿操之过急，继续锻炼膝关节，以骨折处无疼痛感为标准，建议您拄拐下地活动。平时增加户外活动，每天保持二小时以上日照时...

您好，您说的情况考虑为股骨骨折，骨皮质连续性中断，骨折错位，丧失骨骼的正常结构及功能，不能活动及负重。积极采取手术切开复位钢板内固定治疗，目前一个多月康复阶段。    您好，您说的股骨骨折内固定治疗一个多月，您说膝关节目前可以屈曲90度，已经不错了，手术后功能锻炼是一个循序渐进的过程，勿操之过急，继续锻炼膝关节，以骨折处无疼痛感为标准，建议您拄拐下地活动。平时增加户外活动，每天保持二小时以上日照时间，促进钙质吸收利于骨折愈合。祝你早日康复。