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月经来前3-4 天 和月经 期间,腹部有胀的感觉 。以前 ,就没有这感觉。这正常吗?请知道的 网友 告知,谢谢!
月经前乳胀,腹胀,腰背疼痛这些症状,实际上是由内分泌的改变引起的,中医认为是气血不畅所至。 月经前要调节自己的心态,一定要保持愉快的心情.饮食上要多吃一些疏理的,比如说萝卜,包括各种蘑菇,绿叶的蔬菜等等,不要过量的吃大豆食品,容易产气,有一些保健品里含有雌激素,比如说一些蜂蜜的产品,所以也要注意少吃。