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中年男人怎样增肥？

我老公35岁，一直都很瘦，168cm体重49Kg，吃饭准时，就是吃的少，吃点就饱，喝了三天的中药也没有效果。请问怎样增肥？吃什么药什么饭？

荧*** | 2006-05-18 17:21:25

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心*** |2006-05-19 20:24:50 220 121 评论

我曾经成功增肥20斤，有两点一是：饮食上要注意多餐可以看看营养学的书籍二：练习健美增加肌肉提高食欲。有条件可以去健身房去练习，如果不方便可以买哑铃和看健与美杂志。

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其他答案（共1个回答）

吃洋参丸就能增加食欲。
吉*** | 2006-05-20 14:01:35 194 127 评论
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