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哺乳期吃什么水果下奶,请问产妇哺乳期间可不可以吃水果呢?吃什么东西下奶呢?
吃些苹果是可以的,但是起不到下奶的作用,可以帮助产妇消化排便,还是要多喝汤,奶水是汤来养的,鸽子汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤都是下奶的,可以把油去掉