怎样控制血脂高？

怎样控制血脂高?47岁爱困

回*** | 2016-09-27 11:05:39

全部答案（共1个回答）

适当节制饮食首先要使热量代谢达到负平衡.成人每日需摄取三千卡热量随后每增加10岁分别递减5%-30%.每日饮食所含的热量应以接近或略低于此标准为宜同时注意科学地选择食品种类.少食高糖食品多选用富含不饱和脂肪酸的植物油.膳食中的胆固醇几乎全部来自动物源性食物其中以禽卵动物脑髓内脏中胆固醇最丰富炸鸡腿三明治等含胆固醇也较多应少吃或不吃.而一些蔬菜象洋葱竹笋以及诸如柚子酸枣刺梨香蕉柑桔山楂等种类的水果具...

查看全部>>

金*** | 2016-09-27 11:05:39 49 4 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问： 400iu/d是什么意思？（食品

答：国际单位。有些营养素例如有的维生素用国际单位，但是现在规范的不用这种表示方法，而是用重量单位，可以换算。例如：1IU维生素D3=0.025μg维生素D3 1...详情>>
2 我很能吃，不知道是不是甲亢病的原
3 怎样在日常生活中控制高血脂？
4 如何控制血脂偏高患者的饮食？血脂
5 如何控制高血脂？
1

问：想控制经常吃肉的习惯怎么办？家长

答：你可以把吃猪肉改为吃鱼肉阿。鱼肉里含有丰富的蛋白质，保你吃多少都不会发胖。我和我老公现在就已经改为吃鱼肉了，以前也是顿顿得有猪肉的菜。我们都是北方人。现在，我就...详情>>
2 我大便不正常,经常便秘,吃什么东
3 刚吃完饭就感觉饿是什么原因啊？我
4 广州脑瘫疾病如何治疗权威?
5 糖尿病的人可以喝刺梨水吗
1

问：我月经血特别不红有点发黑？

答：这样的情况建议为宝宝化验一下血常规看看.考虑可能是有一点贫血.确诊以后再进行对症治疗.另外不要太担心!眼圈发黑在生活中,要加强自我保健和饮食调养。首先是增加蛋白...详情>>
2 如何控制血脂？在饮食上应该注意什
3 我患有甲亢，我能喝刺梨泡水吗？刺
4 柳河哪能找到小姐
5 如何控制血脂过高？
1

问：高血脂患者的饮食怎样控制。有预防

答：详情>>
2 血脂高我有一个朋友，47岁查体发
3 肝病患者营养品是否吃得越多越好？

内分泌科相关知识

1

问: 冠心病患者该去哪里治疗呢？

答: 冠心病患者该去哪里治疗呢？详情>>
2 波开清降压药效果怎么样，自己去药房买可以吗？回答1
3 河北以岭医院心血管病科治疗心律失常怎么样？回答1
4 预防心脑血管病应该吃叶酸吗？回答1
5 武汉阴茎缺血是什么原因回答1

怎样控制血脂高？

全部答案（共1个回答）

类似病状

内分泌科相关知识

大家还关注