为什么晚上睡着后会磨牙？

为什么晚上睡着后会磨牙？可以治疗吗？

塔*** | 2017-07-30 21:44:45

全部答案（共2个回答）

成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

不*** | 2017-07-30 21:44:45 40 2 评论

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根据你说的症状主要是属于胃火过旺引起磨牙表现，治疗应该清胃火，可以服用玉女煎加减治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

旧*** | 2017-07-30 21:44:45 27 5 评论

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