怀孕期间睡觉必须左侧卧吗？
我怀孕已经37周了，从六个月起书上说就让左侧卧睡姿，但有时实在觉得一个姿式很累，有时我也右侧卧，还有睡着之后就没准右侧卧或仰卧了，这怎么能控制好呢？是不是右侧卧和仰卧就一定不可以呢？
我和你一样，也是37周了，左侧卧睡觉对你和宝宝都有好处 一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。 三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。 。
不一定要左侧卧，理论上说，左侧卧对你和宝宝更好，但是如果你左侧卧无法入睡或者睡眠质量不好，那就得不偿失了，如果你仰卧或者由侧卧没有感觉难受，没有手脚麻木、呼吸困难等症状，可以选择你认为最舒服的卧位，我怀孕的时候就是仰卧，我的宝宝现在四个月，一切都很好。
怎么舒服就怎么睡.但是绝对不可以爬着,也不要让肚子有压力感就行.再坚持几天吧.坚持就是胜利.保持好的心情,多和小宝宝说说话.放心好了.
不是的，只是左侧卧对性脏的负荷减少，对胎儿的压迫感也小，胎儿在子宫中的状态比较舒适。右侧卧也可以，只要自己舒服就行，同时考虑到胎儿的感受。一般来说，只要胎儿不舒服，他就会动，提醒你该换姿势了。
答：随着怀孕月份增加,子宫不断增大,致使邻近器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使维护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,同时子宫的血管也受到牵拉,影响胎儿的氧气供...详情>>
问：宝宝这两天不爱吃饭，连喝水也不爱喝，并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了，怎么办啊？
答：给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答：我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>
