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2017-01-09 20:17:15

• 改善内分泌，补充维生素,可以服用葡萄籽软胶囊和胶原蛋白。

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  A***

  2017-01-09 20:17:15

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2017-01-09 20:17:15

• 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对肌肤有滋养作用。

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  那***

  2017-01-09 20:17:15

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