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都说感冒也会导致牛皮癣复发或加重,那么牛皮癣患者要如何预防感冒呢?
感冒是常见的导致牛皮癣复发或加重的诱发因素之一,因此牛皮癣患者要注意生活中的一些细节预防感冒来袭。 首先要注意补充水分。尤其感冒期间,会伴有发烧高热,人体的水分有一定的流失。牛皮癣患者应当多喝水,喝水既能促进皮损的好转又能预防感冒。大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症。出现感冒等症状后要积极治疗,缩短病程,降低危害。 感冒会通过接触感染源而传染,要注意个人卫生,牛皮癣患者应当养成勤洗手的...
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感冒是常见的导致牛皮癣复发或加重的诱发因素之一,因此牛皮癣患者要注意生活中的一些细节预防感冒来袭。 首先要注意补充水分。尤其感冒期间,会伴有发烧高热,人体的水分有一定的流失。牛皮癣患者应当多喝水,喝水既能促进皮损的好转又能预防感冒。大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症。出现感冒等症状后要积极治疗,缩短病程,降低危害。 感冒会通过接触感染源而传染,要注意个人卫生,牛皮癣患者应当养成勤洗手的习惯。有些病毒可以在感冒患者接触过的地方存活3小时,因此,经常洗手可帮助牛皮癣患者远离感冒。牛皮癣患者每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强抵御感冒的能力,而且运动中汗液的排出增多,新陈代谢加快,有利于皮损的消退。 牛皮癣患者的免疫力相对较低,提高免疫力是预防感冒的重要手段。可以适量服用维生素C和E,增强免疫力。注意休息,保证睡眠的充足,目的也是为了提高免疫力,有效的防治感冒。另外,可以增加蛋白质的补充,因为蛋白质可以维持机体正常的免疫功能,有助于感冒的恢复,而且鳞屑脱落导致蛋白质大量流失,是应该经常补充的