个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
备孕期间注意事项,怎么备孕好呢? 我现在正备孕着,有什么需要注意的吗?女性备孕日常要吃是好呢?饮食方面的要禁忌些什么?男人备孕的该怎么做啊?<br>
准备怀孕应先做孕前检查,了解双方的身体状况,有利于优生优育,吃点叶酸,多吃蔬菜水果,清淡饮食,不要熬夜,注意休息,不要去人多空气不好的地方,少接触辐射地方和物质,多运动,多与别人交流体会等
不要服用药物、酒精、咖啡,提前三个月吃叶酸,别的没有什么。