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我想问一下便秘有什么好的办法吗
病情分析:便秘的问题,是可能和平时的喝水,吃饭少了,活动的少或肠道的蠕动的慢了这些有关系的,意见建议:建议您是需要在平时的时候要正常的规律的饮食的,同时多吃水果蔬菜的,多喝水的,也是可以同时多吃香蕉,蜂蜜水,用番泻叶泡茶喝的,也是可以适当的吃酚酞片的,那样就是可能好转的了,同时要适当的活动促进肠道的蠕动的,