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怀孕初期吃什么早餐好,每天都吃一个鸡蛋一瓶牛奶,营养足够吗?
怀孕的时候早餐吃一瓶牛奶和一个鸡蛋是比较有营养的,不过平时也要注意饮食的均衡,早餐也可以吃面条馒头稀饭等的食物。
每天光吃一个鸡蛋一个牛奶营养是不够的,还要保持原先的米饭,蔬菜,水果,汤水充足营养!