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我肚子总是很胀,吃一点点东西就胀了 ,而且鼓鼓的,我总觉得饱饱的,我很不舒服,我得了便秘很久了,我吃过中药没效果,我想知道怎么回事啊?请问便秘怎么治呢?
你好,临床中发现,便秘与患者的情绪有很大关联,治疗便秘,患者除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。
你好,临床中发现,便秘与患者的情绪有很大关联,治疗便秘,患者除了需从调节心情入手之外,饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品,多饮水,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等。