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孕妇吃什么鱼做鱼汤好,我第一次怀孕,所以不清楚这些该怎么弄呢,请问有人知道吗?
孕妇想喝鱼汤的话,可以用鲫鱼做味道更好一些的,做鱼的话,放点生姜就可以了,滴一两滴料酒去异味。
也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了。